Mitgliedschaft
Dein Weg ins Gym
Spikes Gym ist ein Verein, kein Fitnessstudio: Du trainierst nicht anonym mit Chipkarte, du wirst Teil des Spike Gym e.V. Der Weg dahin ist bewusst einfach.
Probetraining vereinbaren
Schreib an probetraining.spikesgym@gmail.com. Das Probetraining kostet 15 Euro, du wählst eine Klasse aus dem Wochenplan. Wirst du danach Mitglied, rechnen wir die 15 Euro an.
Aufnahme in den Verein
Wenn es passt (für dich und für uns), wirst du Mitglied im Spike Gym e.V. und trainierst fest in deinen Klassen mit.
Beitrag besprechen wir persönlich
Unsere Beiträge veröffentlichen wir bewusst nicht im Netz. Wir nennen sie dir beim Probetraining oder vorab per Mail, passend zu Alter und Klassen.
Probetraining
Anfrage in einer Minute
Schreib uns eine Mail, wir melden uns mit einem Termin. Diese Website sammelt keine Daten, deine Nachricht geht direkt an unser Postfach.
probetraining.spikesgym@gmail.com
Damit es schnell geht, schreib bitte dazu:
- deinen Namen
- welche Klasse dich interessiert: BJJ, MMA, Striking/Boxen, Wrestling, BJJ Kids, MMA Teens oder Ladys
- an welchen Tagen du ungefähr Zeit hast
Das Probetraining kostet 15 Euro. Wirst du danach Mitglied, rechnen wir die 15 Euro an.
Fragen
Gut zu wissen
Was kostet das Probetraining?
Das Probetraining kostet 15 Euro. Wirst du danach Mitglied, rechnen wir die 15 Euro an. Alle weiteren Beiträge besprechen wir bewusst persönlich mit dir: beim Probetraining vor Ort oder per Mail an probetraining.spikesgym@gmail.com.
Wie vereinbare ich ein Probetraining?
Schreib eine Mail an probetraining.spikesgym@gmail.com mit deinem Namen und der Klasse, die dich interessiert. Wir melden uns mit einem Terminvorschlag aus dem aktuellen Wochentrainingsplan.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Im Wochenplan stehen eigene Basic-Klassen für den Einstieg: MMA Basic, Striking/Boxen Basic und Wrestling Basic. Die Competition-Klassen richten sich an Fortgeschrittene und Wettkämpfer.
Gibt es Training für Kinder und Jugendliche?
Ja. BJJ Kids ü5 und BJJ Kids ü10 laufen montags und donnerstags ab 16:00 Uhr, die MMA Teens 14J trainieren dienstags und freitags um 17:00 Uhr.
Gibt es eigene Klassen für Frauen?
Ja. Im Wochenplan stehen Striking Ladys mit Uli Brinner (mittwochs) und Ladys BJJ (freitags).
Welche Regeln gelten im Gym?
Bei uns hängen zwölf Gym Rules aus: Mattenfläche nur barfuß, im Gym nur mit sauberen Latschen, saubere Trainingssachen, Respekt gegenüber jedem. Alle zwölf Regeln findest du auf der Regeln-Seite.
Komm zum Probetraining
15 Euro, eine Klasse deiner Wahl aus dem Wochenplan. Wirst du danach Mitglied, rechnen wir sie an. Schreib uns, wir melden uns mit einem Termin.